Avond van Verbinding
Een maandelijkse avond om stil te staan bij wat er in jou leeft
Wat is de Avond van Verbinding?
De Avond van Verbinding is een uitnodiging om samen te komen en ruimte te maken voor wat er in jou leeft.
Delen, luisteren, voelen en ervaren: in contact met jezelf en met anderen.
In een tijd waarin veel van ons doorgaan, volhouden en hun weg proberen te vinden,
kan het een opluchting zijn om even stil te staan en aanwezig te zijn bij wat zich van binnen afspeelt. Niet om iets op te lossen of te bereiken, maar om werkelijk contact te maken met wat je bezighoudt.
Wat gebeurt er zo’n avond?
Elke avond kent een eigen verloop. Er is geen vast programma, maar wel duidelijke begeleiding en structuur.
De avond start vanuit ervaringsgerichte oefeningen, zoals aandacht voor ademhaling, voelen en intuïtief waarnemen, die helpen om te landen en/of iets in beweging te brengen.
Van daaruit krijgt de avond verder vorm. Wat deelnemers ervaren, delen of opmerken in zichzelf en in het contact met anderen, kan richting geven aan wat aandacht vraagt. Zo ontstaat er ruimte om te onderzoeken wat zich aandient, zonder analyse of vaste stappen.
Tijdens de avond kunnen vragen worden ingebracht, kan iemand delen wat speelt, of wordt zichtbaar waar iemand steeds tegenaan loopt. Ook wat zich tussen mensen beweegt, kan betekenisvol zijn. Soms helpt een oefening of een kleine opstelling om helder te krijgen wat er van binnen of in het contact gebeurt.
Je kunt deelnemen door iets in te brengen, maar ook door te luisteren en te ervaren. Alles verloopt in het tempo van de avond en van de groep. Niets wordt geforceerd en niets hoeft afgerond te worden binnen één avond. Wat aandacht vraagt, krijgt de ruimte die op dat moment passend is.
Begeleiding
De avonden worden door mij begeleid en gedragen.
Ik ben aanwezig en betrokken, niet leidend in wat er moet gebeuren, maar wel duidelijk in het bewaken van de ruimte.
Als het nodig zal ik "ingrijpen". Soms vraagt dat om meebewegen en volgen, soms om begrenzen of iets helder neerzetten.
Mijn kennis en ervaring zijn daarbij beschikbaar en worden ingezet wanneer dat helpend is voor het geheel of voor wat iemand inbrengt.
Mijn mediamieke waarneming maakt deel uit van mijn begeleiding. Wanneer contact met een overleden dierbare zich aandient en passend is binnen het moment, kan dit een plek krijgen.
Voor wie?
Deze avonden zijn bedoeld voor mensen die nieuwsgierig zijn naar zichzelf en de ander.
In contact met anderen merk je vaak wat je raakt, schuurt of ontroert. Dat kan iets laten zien over waar je staat of wat op dat moment aandacht vraagt. Het gaat er niet om er meteen iets mee te moeten, maar om het op te merken en erbij stil te staan.
Je hoeft niets te worden, alleen te herinneren wat geleefd wil worden.
Praktische informatie
De eerste 3 avonden zijn
pilotavonden. We starten bewust met een kleinere groep. (10/12 mensen)
Hoe groot de groep wordt in de toekomst, is geen vast gegeven maar onderdeel van het proces.
Bijdrage: €30 per avond, incl. Koffie, thee, water en lekkere dingen.
Locatie:Udenhout – leerlandschap basisschool De Wichelroede, ingang kloosterpad, ingang BSO
Dag:
dinsdagavond 19.30 – 22.00 uur Thee, koffie, water en iets lekkers zijn aanwezig.
Data pilotavonden: 20 januari 2026 - 24 februari 2026 - 17 maart 2026 groep iets kleiner, vanaf April 2026 mag de groep groter worden, dit gebeurt op natuurlijke wijze.
